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Centros MAR Shopping convidam todos a adotar exercício como modo de vida

A Ingka Centres, gestora global de centros comerciais, que, em Portugal, opera os centros comerciais MAR Shopping Algarve e MAR Shopping Matosinhos, lança no final deste mês uma campanha global com o objetivo de potenciar o acesso inclusivo de todos, nas comunidades que envolvem os seus centros, a um estilo de vida de saúde e bem-estar.

“All Inclusive”  é o mote da iniciativa que promove um lifestyle mais sustentável e que será assinalado com diversas ações nos centros comerciais da Ingka Centres na Europa, na Rússia e na China. Em Portugal, a campanha desenvolve-se entre 28 de junho e 18 de julho.

Nunca como agora valorizamos a saúde, porém um estilo de vida saudável é muitas vezes apenas um privilégio de alguns, já que há um grande número de pessoas que não consegue suportar as despesas com equipamentos de exercício físico ou comida nutricionalmente mais equilibrada.

A Organização Mundial de Saúde defende que todos os adultos deveriam desenvolver entre 150 e 300 minutos de atividade física moderada ou 75 a 150 minutos de atividade física intensa por semana – ou a combinação das duas.

Esta campanha permitirá a todos divertirem-se e encontrar formas fáceis e criativas para se manterem saudáveis e ativos todos dias.

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