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Movimento Ama-te sugere um presente para valorizar a mulher que ama

O MOVIMENTO AMA-TE sugere presentear a esposa, companheira, parceira ou namorada com uma experiência de self-care, um caminho, uma (re)descoberta que tem como principais objetivos curar, desenvolver, trazer harmonia e felicidade através do Cartão Presente.

É possível adquirir um dos quatro Cartão Presente disponíveis – 50€, 70€ 100€ e 150€ – para redimir numa experiência presencial e personalizada no estúdio em Vila Nova de Gaia ou numa experiência cómoda, prática e em qualquer lugar no estúdio online.

Para adquirir, basta visitar o site, ir à página do Cartão Presente e seguir todos os passos.
Validade de 1 ano.

No Dia de São Valentim, ofereça à mulher da sua vida um presente que a valoriza e lhe permite (re)descobrir a melhor versão de si mesma. Descubra o Cartão Presente do MOVIMENTO AMA-TE.

O QUE É O MOVIMENTO AMA-TE?

O MOVIMENTO AMA-TE é um conceito criado de mulheres para mulheres, que pretende trabalhar o corpo e a mente na procura do bem-estar total, tendo como base o Full Move – um mix de movimentos inspirados no Balance, Body Sculpt, Dança e Fight Club – bem como Ballet Fitness. Idealizado por Vera Viegas, master em Ballet Fitness, coach e cofundadora do projeto, o Método Ama-te trabalha a mulher numa perfeita ligação IN&OUT com foco no movimento e numa perspetiva completa de força, resistência muscular, cardiovascular e flexibilidade.

Este Movimento foi pensado e desenvolvido para mulheres, que estão a passar por períodos de transformação, seja porque estão na fase do climatério, a entrar na menopausa, porque os filhos não são mais dependentes ou apenas porque procuram uma mudança nas suas vidas. Para colmatar essa mudança, o Movimento Ama-te oferece um serviço personalizado, pensado na característica de cada mulher, que vai aliar o bem-estar físico com o bem-estar mental.

Para além disto, alguns dos serviços prestados são: Coaching Personalizado, Coaching Duo, Small Group Training. Workshops práticos como auto-estima, consciência corporal, sensualidade, nutrição e exercício, cozinha saudável, e muito mais.

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