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Praticar Yoga no Amoreiras 360º Panoramic View

na manhã de 22 de junho, no Amoreiras 360º Panoramic View

Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, no próximo sábado, dia 22 de junho, o Amoreiras 360º Panoramic View, em parceria com a Nature & Découvertes, irá dinamizar uma aula gratuita da modalidade.

A partir do miradouro, esta será uma experiência única de equilíbrio e energia a 174 metros acima do nível do mar, tendo como pano de fundo uma deslumbrante vista sobre a capital.

Os participantes terão acesso gratuito à aula no miradouro, com inscrição obrigatória através do preenchimento do formulário disponível na página de Instagram @amoreiras360view. A atividade decorrerá das 9h30 às 11h00, com um total de 45 vagas disponíveis.

Esta data comemorativa destaca a importância da prática milenar do Yoga para melhorar a saúde física e mental, incluindo a redução do stress e da ansiedade.

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Praticar Yoga no Amoreiras 360º Panoramic View

A aula será conduzida pela experiente professora Sofia Mano, certificada pela Yoga Alliance, especializada em Hatha Yoga, estando atualmente a aprofundar os seus estudos em Precision & Flow Yoga. A sua formação em psicologia clínica é uma mais-valia, pois consegue integrar uma componente psicoterapêutica em todo o trabalho que desenvolve.

Esta iniciativa é um excelente plano para começar o fim de semana, permitindo aos participantes desfrutarem de uma prática revitalizante, contribuindo significativamente para o seu bem-estar geral e promovendo um equilíbrio harmonioso entre corpo, mente e espírito no Miradouro que oferece uma inesquecível vista 360º de Lisboa.

Confirme sempre junto da sala de espetáculos ou promotor as condições de acesso, confirmação da data ou horário, local de venda dos bilhetes, preço e disponibilidade.

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